ShiTayibLog ind
Pasta with Salmon

Pasta with Salmon

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserKok
FrokostAftensmadBørns opskrifterHovedretterPastaSkaldyrwolrd / International
Smage:UmamiFedSalt
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 4 pieces of salmon fillet
    4 pieces
  • 200 ml cooking cream
    200 ml
  • 100 ml fresh cream
    100 ml
  • 1/2 tablespoon fish spice
    0.5 tablespoon
  • Salt and pepper
    0
  • 300 grams pasta
    300 grams
  • 1 tablespoon fresh thyme, chopped
    1 tablespoon
  • 1 medium tomato
    1 tomato
  • CitronjuiceCitronjuice
    0
  • 2 tablespoons olive oil, or a little ghee
    2 tablespoon

Trin

  1. 1

    Boil the pasta according to the traditional method.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  2. 2

    Cut the fish fillet into cubes approximately 2 cm in size.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    SkærebrætSkærebræt
    5 min
  3. 3

    Dice the tomato into small cubes.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    SkærebrætSkærebræt
    5 min
  4. 4

    Put a little ghee or oil on the fire, add the cream, fish spice, and a little salt and pepper.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  5. 5

    When the ingredients boil, add the pieces of fish and tomato, then let it simmer for 2 to 5 minutes.

    5 min
  6. 6

    Add the pasta, thyme, and lemon juice, stir, then let it boil a little.

    5 min
  7. 7

    Remove from heat, serve, and garnish with parsley and thyme.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
CitronjuiceCitronjuicepr. 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Kulhydrat5 g
Sukkerarter i alt1 g
Vand94 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
#Pasta#Salmon#Quick_Meal