ShiTayibLog in
Pasta with Salmon

Pasta with Salmon

Siham Al-Nasser
Siham Al-Nasserbucătar
PrânzCinăRețete pentru copiiFeluri principalePasteFructe de marewolrd / International
Gusturi:UmamiGrasSărat
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
10 min
Timp total
20 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 4 pieces of salmon fillet
    4 pieces
  • 200 ml cooking cream
    200 ml
  • 100 ml fresh cream
    100 ml
  • 1/2 tablespoon fish spice
    0.5 tablespoon
  • Salt and pepper
    0
  • 300 grams pasta
    300 grams
  • 1 tablespoon fresh thyme, chopped
    1 tablespoon
  • 1 medium tomato
    1 tomato
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    0
  • 2 tablespoons olive oil, or a little ghee
    2 tablespoon

Pași

  1. 1

    Boil the pasta according to the traditional method.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  2. 2

    Cut the fish fillet into cubes approximately 2 cm in size.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    TăietorTăietor
    5 min
  3. 3

    Dice the tomato into small cubes.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    TăietorTăietor
    5 min
  4. 4

    Put a little ghee or oil on the fire, add the cream, fish spice, and a little salt and pepper.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  5. 5

    When the ingredients boil, add the pieces of fish and tomato, then let it simmer for 2 to 5 minutes.

    5 min
  6. 6

    Add the pasta, thyme, and lemon juice, stir, then let it boil a little.

    5 min
  7. 7

    Remove from heat, serve, and garnish with parsley and thyme.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates60 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați5 g
Zaharuri totale1 g
Apă94 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Pasta#Salmon#Quick_Meal