ShiTayibPrijava
Pasta with Salmon

Pasta with Salmon

Siham Al-Nasser
Siham Al-Nasserkuhar
KosiloVečerjaRecepti za otrokeGlavne jediTestenineMorski sadežiwolrd / International
Okusi:UmamiMastnoSlano
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
20 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 4 pieces of salmon fillet
    4 pieces
  • 200 ml cooking cream
    200 ml
  • 100 ml fresh cream
    100 ml
  • 1/2 tablespoon fish spice
    0.5 tablespoon
  • Salt and pepper
    0
  • 300 grams pasta
    300 grams
  • 1 tablespoon fresh thyme, chopped
    1 tablespoon
  • 1 medium tomato
    1 tomato
  • Limona sokLimona sok
    0
  • 2 tablespoons olive oil, or a little ghee
    2 tablespoon

Koraki

  1. 1

    Boil the pasta according to the traditional method.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  2. 2

    Cut the fish fillet into cubes approximately 2 cm in size.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    Deska za rezanjeDeska za rezanje
    5 min
  3. 3

    Dice the tomato into small cubes.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    Deska za rezanjeDeska za rezanje
    5 min
  4. 4

    Put a little ghee or oil on the fire, add the cream, fish spice, and a little salt and pepper.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  5. 5

    When the ingredients boil, add the pieces of fish and tomato, then let it simmer for 2 to 5 minutes.

    5 min
  6. 6

    Add the pasta, thyme, and lemon juice, stir, then let it boil a little.

    5 min
  7. 7

    Remove from heat, serve, and garnish with parsley and thyme.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates60 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Limona sokLimona sokna 100g
Energija20 kcal
Beljakovine0.1 g
Ogljikovi hidrati5 g
Skupni sladkorji1 g
Voda94 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#Pasta#Salmon#Quick_Meal