ShiTayibLogin
Pâtes au saumon

Pâtes au saumon

Ali Al-Farsi
Ali Al-FarsiKüchenchef
MittagessenAbendessenRezepte für KinderHauptgerichtePastaMeeresfrüchtewolrd / International
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigSalzig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 4 morceaux de filet de saumon
    4 morceau
  • 200 ml de crème de cuisson
    200 ml
  • 100 ml de crème fraîche
    100 ml
  • 1/2 cuillère à soupe d'épices pour poisson
    0.5 cuillère à soupe
  • Sel et poivre
    0
  • 300 grammes de pâtes
    300 gramme
  • 1 cuillère à soupe de thym frais, haché
    1 cuillère à soupe
  • 1 tomate, moyenne
    1 tomate
  • ZitronensaftZitronensaft
    0
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, ou un peu de beurre
    2 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Faites cuire les pâtes selon la méthode traditionnelle.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  2. 2

    Coupez le filet de poisson en cubes d'environ 2 cm.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    5 Min
  3. 3

    Coupez la tomate en petits cubes.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    5 Min
  4. 4

    Mettez un peu de beurre ou d'huile sur le feu, ajoutez la crème, les épices pour poisson et un peu de sel et de poivre.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  5. 5

    Lorsque les ingrédients bouillent, ajoutez les morceaux de poisson et la tomate, puis laissez cuire de 2 à 5 minutes.

    5 Min
  6. 6

    Ajoutez les pâtes, le thym et le jus de citron, mélangez puis laissez mijoter un peu.

    5 Min
  7. 7

    Retirez du feu et servez, puis décorez avec du persil et du thym.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates60 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ZitronensaftZitronensaftpro 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Kohlenhydrate5 g
Gesamtzucker1 g
Wasser94 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Pâtes#Repas_Rapide#Saumon