ShiTayibGiriş Yap
Pâtes au saumon

Pâtes au saumon

Ali Al-Farsi
Ali Al-FarsiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriAna yemeklerMakarnaDeniz ürünleriwolrd / International
Tatlar:UmamiYağlıTuzlu
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 4 morceaux de filet de saumon
    4 morceau
  • 200 ml de crème de cuisson
    200 ml
  • 100 ml de crème fraîche
    100 ml
  • 1/2 cuillère à soupe d'épices pour poisson
    0.5 cuillère à soupe
  • Sel et poivre
    0
  • 300 grammes de pâtes
    300 gramme
  • 1 cuillère à soupe de thym frais, haché
    1 cuillère à soupe
  • 1 tomate, moyenne
    1 tomate
  • Limon SuyuLimon Suyu
    0
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, ou un peu de beurre
    2 cuillère à soupe

Adımlar

  1. 1

    Faites cuire les pâtes selon la méthode traditionnelle.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  2. 2

    Coupez le filet de poisson en cubes d'environ 2 cm.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    Kesme TahtasıKesme Tahtası
    5 dk
  3. 3

    Coupez la tomate en petits cubes.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    Kesme TahtasıKesme Tahtası
    5 dk
  4. 4

    Mettez un peu de beurre ou d'huile sur le feu, ajoutez la crème, les épices pour poisson et un peu de sel et de poivre.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  5. 5

    Lorsque les ingrédients bouillent, ajoutez les morceaux de poisson et la tomate, puis laissez cuire de 2 à 5 minutes.

    5 dk
  6. 6

    Ajoutez les pâtes, le thym et le jus de citron, mélangez puis laissez mijoter un peu.

    5 dk
  7. 7

    Retirez du feu et servez, puis décorez avec du persil et du thym.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Limon SuyuLimon Suyu100g için
Enerji20 kcal
Protein0.1 g
Karbonhidrat5 g
Toplam Şeker1 g
Su94 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Pâtes#Repas_Rapide#Saumon