Chicken Pasta with White Sauce

نهاد الصغيرKüchenchef

Zutaten

• Pasta
  400 grams
• Chicken breast cut into cubes
  3 breasts
• Sahne
  500 ml
• Grated cheddar cheese
  200 grams
• Béchamelsauce
  2 teaspoons
• Flüssige Milch
  1000 ml
• Butter
  2 cubes
• Weißer Pfeffer
  0
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   Boil the chicken after cutting it, once cooked set it aside.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Pot

   10 Minuten
2. 2

   Melt the butter in the pot, then add the béchamel and milk while keeping the heat low to prevent the béchamel from clumping. It should become a light white sauce, then remove it from the heat.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Pot

   5 Minuten
3. 3

   Add the cream to the white sauce, the grated cheese, chicken, and white pepper, and mix them together.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Minuten
4. 4

   After boiling the pasta, add it to the previous mixture, stir it as well, and the pasta will be ready.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Pastapro 100g

Energie371 kcal

Proteine13 g

Gesamtfett1.5 g

Kohlenhydrate75 g

Ballaststoffe3.2 g

Gesamtzucker3.5 g

Sahnepro 100g

Energie340 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett36 g

Kohlenhydrate3 g

Gesamtzucker3 g

Béchamelsaucepro 100g

Energie100 kcal

Proteine2.5 g

Gesamtfett8 g

Kohlenhydrate6 g

Ballaststoffe0.5 g

Gesamtzucker1 g

Flüssige Milchpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Butterpro 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Gesamtfett81 g

Kohlenhydrate0.1 g

Gesamtzucker0.1 g

Weißer Pfefferpro 100g

Energie300 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett5 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe20 g

Gesamtzucker5 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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