Chicken Pasta with White Sauce

نهاد الصغيرCocinero

Ingredientes

• Pasta
  400 grams
• Chicken breast cut into cubes
  3 breasts
• Crema
  500 ml
• Grated cheddar cheese
  200 grams
• Salsa bechamel
  2 teaspoons
• Leche líquida
  1000 ml
• Mantequilla
  2 cubes
• Pimienta blanca
  0
• Sal
  0

Pasos

1. 1

   Boil the chicken after cutting it, once cooked set it aside.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Pot

   10 minutos
2. 2

   Melt the butter in the pot, then add the béchamel and milk while keeping the heat low to prevent the béchamel from clumping. It should become a light white sauce, then remove it from the heat.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Pot

   5 minutos
3. 3

   Add the cream to the white sauce, the grated cheese, chicken, and white pepper, and mix them together.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
4. 4

   After boiling the pasta, add it to the previous mixture, stir it as well, and the pasta will be ready.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pastapor 100g

Energía371 kcal

Proteínas13 g

Grasa total1.5 g

Carbohidratos75 g

Fibra dietética3.2 g

Azúcares totales3.5 g

Cremapor 100g

Energía340 kcal

Proteínas2 g

Grasa total36 g

Carbohidratos3 g

Azúcares totales3 g

Salsa bechamelpor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2.5 g

Grasa total8 g

Carbohidratos6 g

Fibra dietética0.5 g

Azúcares totales1 g

Leche líquidapor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.25 g

Carbohidratos4.8 g

Azúcares añadidos4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Mantequillapor 100g

Energía717 kcal

Proteínas0.85 g

Grasa total81 g

Carbohidratos0.1 g

Azúcares totales0.1 g

Pimienta blancapor 100g

Energía300 kcal

Proteínas10 g

Grasa total5 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética20 g

Azúcares totales5 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas