Chicken Pasta with White Sauce

نهاد الصغيرChef

Ingredjenti

• Pasta
  400 grams
• Chicken breast cut into cubes
  3 breasts
• Krema
  500 ml
• Grated cheddar cheese
  200 grams
• Sos bechamel
  2 teaspoons
• Ħalib likwidu
  1000 ml
• Butir
  2 cubes
• Biber abjad
  0
• Salt
  0

Passi

1. 1

   Boil the chicken after cutting it, once cooked set it aside.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Pot

   10 minuti
2. 2

   Melt the butter in the pot, then add the béchamel and milk while keeping the heat low to prevent the béchamel from clumping. It should become a light white sauce, then remove it from the heat.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Pot

   5 minuti
3. 3

   Add the cream to the white sauce, the grated cheese, chicken, and white pepper, and mix them together.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 minuti
4. 4

   After boiling the pasta, add it to the previous mixture, stir it as well, and the pasta will be ready.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Pastagħal kull 100g

Enerġija371 kcal

Proteini13 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati75 g

Fibri Dietetiċi3.2 g

Zokkor Totali3.5 g

Kremagħal kull 100g

Enerġija340 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali36 g

Karboidrati3 g

Zokkor Totali3 g

Sos bechamelgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2.5 g

Xaħam Totali8 g

Karboidrati6 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

Zokkor Totali1 g

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Butirgħal kull 100g

Enerġija717 kcal

Proteini0.85 g

Xaħam Totali81 g

Karboidrati0.1 g

Zokkor Totali0.1 g

Biber abjadgħal kull 100g

Enerġija300 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali5 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi20 g

Zokkor Totali5 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags