Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
7
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
Pasta400 غرام- صدر دجاج مقطع3 صدر
Sahne500 مل- جبنة شيدر مبشور200 غرام
- صلصة بشاميل2 ملعقة صغيرة
Flüssige Milch1000 مل
Butter2 مكعبات- بهار ابيض0
Salz0
Schritte
- 1
يسلق الدجاج بعد تقطيعه، عند النضوج يوضع على جنب.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳طنجرة - 2
نسيح الزبدة في الطنجرة، بعدها نضع البشاميل والحليب بحيث تكون النار هادئة لكي لا يتكتل البشاميل، بعدها تصبح صلصه بيضاء، يجب أن تكون خفيفة وليست ثقيلة بعدها نرفعه من على النار.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳طنجرة
Bratpfanne - 3
نضيف القيمر في الصلصه البيضاء، الجبن المبشور، الدجاج والفلفل الابيض، نخلطهم مع بعض.
5 Min - 4
بعد سلق المعكرونه، نضعها مع الخلطه السابقة، نحركها ايضاً وتكون المعكرونه جاهزه.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
30 g
35 g
50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Pastapro 100g
Sahnepro 100g
Flüssige Milchpro 100g
Butterpro 100g
Salzpro 100g
371 kcal
13 g
1.5 g
75 g
3.2 g
3.6 g
300 kcal
2.5 g
30 g
3 g
3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGewichtszunahme

