ShiTayibՄուտք գործել
Chicken Pasta with Cream and Cheese

Chicken Pasta with Cream and Cheese

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներՊաստաՀավՄիսالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՈւմամիՔաղցր
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Shredded chicken breast
    8 breast
  • Spaghetti pasta
    400 grams
  • Կանաչ պղպեղԿանաչ պղպեղ
    7 pieces
  • ՍոխՍոխ
    3 pieces
  • ԳազարԳազար
    0.5 kilograms
  • Mushrooms
    2 cans
  • Բուսական յուղԲուսական յուղ
    0.3 cup
  • ԿարիԿարի
    2.5 teaspoons
  • ԱղԱղ
    0
  • Սև պղպեղՍև պղպեղ
    1 pinch
  • ԿրեմԿրեմ
    4 cans
  • Կրեմ պանիրԿրեմ պանիր
    5 tablespoons
  • Մոցարելլա պանիրՄոցարելլա պանիր
    6 tablespoons

Քայլեր

  1. 1

    Boil the pasta with a little salt, then drain it. Boil the chicken and add an onion, salt to taste, and a pinch of black pepper.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    Chop the bell pepper into small pieces, grate the carrot, finely chop the onion, and slice the mushrooms.

    5 րոպե
  3. 3

    Heat oil in a frying pan, add the onion, mushrooms, curry, and salt to taste, then add the bell pepper. Stir the mixture, then add the carrot and stir until cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  4. 4

    Shred the boiled chicken by hand.

    2 րոպե
  5. 5

    In a large Pyrex dish, mix the pasta, chicken, and vegetables together and place them in the dish.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Pyrex dish
    5 րոպե
  6. 6

    Whip the cream cheese with the cream and spread it over the pasta mixture in the dish until it covers the entire surface. Then sprinkle mozzarella cheese on top and place the dish in the oven.

    5 րոպե
  7. 7

    Turn on the oven from both sides until the top of the dish is browned, for about 10 minutes or more. Enjoy your meal.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates60 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Կանաչ պղպեղԿանաչ պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա20 kcal
Սպիտակուցներ1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.2 g
Ածխաջրեր4.7 g
Ընդհանուր շաքարներ2 g
Մանրաթելեր1.5 g
Վիտամին C143.7 mg
Capsaicin250 mg
ՍոխՍոխ100գ-ի համար
Էներգիա40 kcal
Սպիտակուցներ1.1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր9.34 g
Մանրաթելեր1.7 g
Ընդհանուր շաքարներ4.24 g
ԳազարԳազար100գ-ի համար
Էներգիա41 kcal
Սպիտակուցներ0.93 g
Ընդհանուր ճարպեր0.24 g
Ածխաջրեր9.58 g
Մանրաթելեր2.8 g
Ընդհանուր շաքարներ4.74 g
Ջուր88.29 g
Բուսական յուղԲուսական յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g
ԿարիԿարի100գ-ի համար
Էներգիա325 kcal
Սպիտակուցներ12 g
Ընդհանուր ճարպեր9 g
Ածխաջրեր65 g
Մանրաթելեր25 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
Սև պղպեղՍև պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա250 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր64 g
Մանրաթելեր25 g
ԿրեմԿրեմ100գ-ի համար
Էներգիա340 kcal
Սպիտակուցներ2 g
Ընդհանուր ճարպեր36 g
Ածխաջրեր3 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
Կրեմ պանիրԿրեմ պանիր100գ-ի համար
Էներգիա342 kcal
Սպիտակուցներ6 g
Ընդհանուր ճարպեր34 g
Ածխաջրեր4 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
Մոցարելլա պանիրՄոցարելլա պանիր100գ-ի համար
Էներգիա300 kcal
Սպիտակուցներ22 g
Ընդհանուր ճարպեր22 g
Ածխաջրեր2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Chicken#Pasta#QuickMeal