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Pâtes au poulet avec crème et fromage

Pâtes au poulet avec crème et fromage

وسام الحجيج
وسام الحجيجCuisinier
DéjeunerDînerRecettes pour enfantsPlats principauxPâtesPouletViandeالمملكة الأردنية الهاشمية / Moyen-Oriental
Saveurs:GrasUmamiHerbacé
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
15 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Poitrine de poulet désosséePoitrine de poulet désossée
    8 Pièce
  • Pâtes spaghetti
    400 Grammes
  • Poivron VertPoivron Vert
    7 Pièce
  • OignonOignon
    3 Pièce
  • CarotteCarotte
    0.5 Kilogramme
  • ChampignonChampignon
    2 Boîte
  • Huile VégétaleHuile Végétale
    0.3 Tasse
  • CurryCurry
    2.5 Cuillère à café
  • SelSel
    0
  • Poivre noirPoivre noir
    1 Pincée
  • CrèmeCrème
    4 Boîte
  • Fromage à la crème (cream cheese)
    5 Cuillère à soupe
  • Fromage mozzarella
    6 Cuillère à soupe

Mesures

  1. 1

    Faire cuire les pâtes avec un peu de sel, puis égoutter. Faire cuire le poulet avec un oignon et du sel selon le goût, et une pincée de poivre noir.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Couper le poivron en petits morceaux, râper la carotte, hacher finement l'oignon et couper les champignons.

    5 minutes
  3. 3

    Mettre l'huile dans une poêle sur le feu, ajouter l'oignon, les champignons, le curry et le sel selon le goût, puis ajouter le poivron. Remuer le mélange, puis ajouter la carotte et remuer à nouveau jusqu'à cuisson.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  4. 4

    Effilocher le poulet cuit à la main.

    2 minutes
  5. 5

    Dans un grand plat en pyrex, mélanger les pâtes, le poulet et les légumes ensemble et les mettre dans le plat.

    Matériel requis:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 minutes
  6. 6

    Battre le fromage à la crème avec la crème et les mettre sur le mélange de pâtes dans le plat jusqu'à ce qu'il couvre complètement le dessus, puis saupoudrer le fromage mozzarella sur le dessus et mettre le plat au four.

    5 minutes
  7. 7

    Allumer le four des deux côtés jusqu'à ce que le dessus du plat soit doré, soit pendant 10 minutes ou plus. Bon appétit.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines35 g
Carbohydrates60 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Poitrine de poulet désosséePoitrine de poulet désosséepour 100g
Énergie165 kcal
Protéines31 g
Lipides totaux3.6 g
Poivron VertPoivron Vertpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OignonOignonpour 100g
Énergie40 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides9.34 g
Fibres alimentaires1.7 g
Sucres totaux4.24 g
CarotteCarottepour 100g
Énergie41 kcal
Protéines0.93 g
Lipides totaux0.24 g
Glucides9.58 g
Fibres alimentaires2.8 g
Sucres totaux4.74 g
Eau88.29 g
ChampignonChampignonpour 100g
Énergie22 kcal
Protéines3.1 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides3.3 g
Fibres alimentaires1 g
Sucres totaux1 g
Huile VégétaleHuile Végétalepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
CurryCurrypour 100g
Énergie325 kcal
Protéines12 g
Lipides totaux9 g
Glucides65 g
Fibres alimentaires25 g
Sucres totaux3 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
CrèmeCrèmepour 100g
Énergie340 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux36 g
Glucides3 g
Sucres totaux3 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Pâtes#Poulet#Repas_Rapide