ShiTayibPrijava
معكرونة الدجاج بالقشدة والجبن

معكرونة الدجاج بالقشدة والجبن

Ali El-Masri
Ali El-MasriKuhar
RučakVečeraRecepti za djecuGlavna jelaPastaPiletinaMesoالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasnoSlano
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • صدر دجاج مسحّب
    8 صدر
  • مكرونة سباجيتي
    400 غرام
  • Zelena PaprikaZelena Paprika
    7 حبة
  • LukLuk
    3 حبة
  • MrkvaMrkva
    0.5 كيلوغرام
  • GljivaGljiva
    2 علبة
  • Biljno uljeBiljno ulje
    0.3 كوب
  • KariKari
    2.5 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    0
  • Crni paparCrni papar
    1 رشة
  • VrhnjeVrhnje
    4 علبة
  • جبن الكريم (كريم شيز)
    5 ملعقة كبيرة
  • Mozzarella sirMozzarella sir
    6 ملعقة كبيرة

Koraci

  1. 1

    تسلق المكرونة مع قليل من الملح ثم تصفى، ويُسلق الدجاج ويضاف اليه بصلة وملح حسب الرغبة ورشة فلفل أسود.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  2. 2

    تقطع الفليفلة الى قطع صغيره ويبرش الجزر ويُفرم البصل فرماً ناعماً ويُقطع الفطر.

    5 min
  3. 3

    يوضع الزيت في مقلاة على النار، ويُضاف البصل والفطر والكاري والملح حسب الرغبة، ثم تُضاف فوقهم الفليفلة، ويقلب المزيج، ثم يضاف الجزر ويحرك المزيج ويُترك على النار حتى النضج.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  4. 4

    يُفتت الدجاج المسلوق بواسطة اليد.

    2 min
  5. 5

    في صينية بايركس كبيرة، تُخلط المكرونة والدجاج والخضار مع بعضهم البعض ويوضعوا في الصينية.

    Potreban pribor:
    🍳
    صينية بايركس
    5 min
  6. 6

    يُخفق جبن الكريم مع القشدة ويوضعوا فوق خليط المكرونة في الصينية حتى تغطي الوجه كاملاً، ثم تُرش جبنة الموزاريلا على الوجه وتُدخل الصينية الى الفرن.

    5 min
  7. 7

    يُشعل الفرن من الجهتين حتى يتحمر وجه الصينية أي لمدة 10 دقائق أو اكثر. وبالهناء والعافية.

    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini35 g
Carbohydrates60 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Zelena PaprikaZelena Paprikana 100g
Energija20 kcal
Proteini0.9 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera2.4 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Voda93 g
LukLukna 100g
Energija40 kcal
Proteini1.1 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati9.34 g
Dijetalna vlakna1.7 g
Ukupno šećera4.24 g
MrkvaMrkvana 100g
Energija41 kcal
Proteini0.93 g
Ukupno masti0.24 g
Ugljikohidrati9.58 g
Dijetalna vlakna2.8 g
Ukupno šećera4.74 g
Voda88.29 g
GljivaGljivana 100g
Energija22 kcal
Proteini3.1 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati3.3 g
Dijetalna vlakna1 g
Ukupno šećera1 g
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
KariKarina 100g
Energija325 kcal
Proteini12 g
Ukupno masti9 g
Ugljikohidrati65 g
Dijetalna vlakna25 g
Ukupno šećera3 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija251 kcal
Proteini10.95 g
Ukupno masti3.3 g
Ugljikohidrati64.81 g
Dijetalna vlakna26.2 g
Ukupno šećera0.64 g
VrhnjeVrhnjena 100g
Energija300 kcal
Proteini2.5 g
Ukupno masti30 g
Ugljikohidrati3 g
Ukupno šećera3 g
Mozzarella sirMozzarella sirna 100g
Energija300 kcal
Proteini22 g
Ukupno masti22 g
Ugljikohidrati2 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#دجاج#معكرونة#وجبة_سريعة