ShiTayibPrijava
معكرونة الدجاج بالقشدة والجبن

معكرونة الدجاج بالقشدة والجبن

Ali El-Masri
Ali El-Masrikuhar
KosiloVečerjaRecepti za otrokeGlavne jediTesteninePiščanecMesnineالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastnoSlano
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
15 min
Skupni čas
15 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • صدر دجاج مسحّب
    8 صدر
  • مكرونة سباجيتي
    400 غرام
  • Zelena PaprikaZelena Paprika
    7 حبة
  • ČebulaČebula
    3 حبة
  • KorenčekKorenček
    0.5 كيلوغرام
  • GobaGoba
    2 علبة
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    0.3 كوب
  • KariKari
    2.5 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    0
  • Črni poperČrni poper
    1 رشة
  • SmetanaSmetana
    4 علبة
  • جبن الكريم (كريم شيز)
    5 ملعقة كبيرة
  • MozzarellaMozzarella
    6 ملعقة كبيرة

Koraki

  1. 1

    تسلق المكرونة مع قليل من الملح ثم تصفى، ويُسلق الدجاج ويضاف اليه بصلة وملح حسب الرغبة ورشة فلفل أسود.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  2. 2

    تقطع الفليفلة الى قطع صغيره ويبرش الجزر ويُفرم البصل فرماً ناعماً ويُقطع الفطر.

    5 min
  3. 3

    يوضع الزيت في مقلاة على النار، ويُضاف البصل والفطر والكاري والملح حسب الرغبة، ثم تُضاف فوقهم الفليفلة، ويقلب المزيج، ثم يضاف الجزر ويحرك المزيج ويُترك على النار حتى النضج.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  4. 4

    يُفتت الدجاج المسلوق بواسطة اليد.

    2 min
  5. 5

    في صينية بايركس كبيرة، تُخلط المكرونة والدجاج والخضار مع بعضهم البعض ويوضعوا في الصينية.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    صينية بايركس
    5 min
  6. 6

    يُخفق جبن الكريم مع القشدة ويوضعوا فوق خليط المكرونة في الصينية حتى تغطي الوجه كاملاً، ثم تُرش جبنة الموزاريلا على الوجه وتُدخل الصينية الى الفرن.

    5 min
  7. 7

    يُشعل الفرن من الجهتين حتى يتحمر وجه الصينية أي لمدة 10 دقائق أو اكثر. وبالهناء والعافية.

    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine35 g
Carbohydrates60 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Zelena PaprikaZelena Paprikana 100g
Energija20 kcal
Beljakovine0.9 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji2.4 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Voda93 g
ČebulaČebulana 100g
Energija40 kcal
Beljakovine1.1 g
Skupne maščobe0.1 g
Ogljikovi hidrati9.34 g
Prehranske vlaknine1.7 g
Skupni sladkorji4.24 g
KorenčekKorenčekna 100g
Energija41 kcal
Beljakovine0.93 g
Skupne maščobe0.24 g
Ogljikovi hidrati9.58 g
Prehranske vlaknine2.8 g
Skupni sladkorji4.74 g
Voda88.29 g
GobaGobana 100g
Energija22 kcal
Beljakovine3.1 g
Skupne maščobe0.3 g
Ogljikovi hidrati3.3 g
Prehranske vlaknine1 g
Skupni sladkorji1 g
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
KariKarina 100g
Energija325 kcal
Beljakovine12 g
Skupne maščobe9 g
Ogljikovi hidrati65 g
Prehranske vlaknine25 g
Skupni sladkorji3 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
Črni poperČrni poperna 100g
Energija251 kcal
Beljakovine10.95 g
Skupne maščobe3.3 g
Ogljikovi hidrati64.81 g
Prehranske vlaknine26.2 g
Skupni sladkorji0.64 g
SmetanaSmetanana 100g
Energija300 kcal
Beljakovine2.5 g
Skupne maščobe30 g
Ogljikovi hidrati3 g
Skupni sladkorji3 g
MozzarellaMozzarellana 100g
Energija300 kcal
Beljakovine22 g
Skupne maščobe22 g
Ogljikovi hidrati2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#دجاج#معكرونة#وجبة_سريعة