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Gratin de Pâtes

Gratin de Pâtes

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniCuisinier
DéjeunerDînerRecettes pour enfantsPlats principauxPâtesالجمهورية العربية السورية / Moyen-Oriental
Saveurs:GrasUmamiGrillé
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
65 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Pâtes Penne
    1 boîte
  • Poitrine de poulet, coupée en fines lanières
    3 poitrine
  • Champignons, coupés
    1 boîte
  • Huile VégétaleHuile Végétale
    2 cuillères à soupe
  • Oignon, râpé
    2 cuillères à soupe
  • CannelleCannelle
    0.3 cuillère à café
  • Noix de muscadeNoix de muscade
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • Fromage mozzarella râpé
    200 grammes
  • Fromage parmesan râpé pour le dessus
    0
  • BeurreBeurre
    5 cuillères à soupe
  • FarineFarine
    7 cuillères à soupe
  • Lait liquideLait liquide
    7 tasses
  • AilAil
    2 gousses
  • SelSel
    0

Mesures

  1. 1

    Faites cuire les pâtes à moitié et égouttez-les, puis mettez-les de côté.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Dans une cocotte, mettez le lait et les gousses d'ail entières à feu moyen et laissez bouillir le lait pendant environ deux minutes, puis éteignez le feu et mettez de côté.

    Matériel requis:
    CocotteCocotte
    2 minutes
  3. 3

    Dans une marmite, mettez l'huile et quand elle est chaude, ajoutez le poulet et faites-le revenir à feu vif jusqu'à ce qu'il change de couleur. Ajoutez le sel, le poivre, la noix de muscade, la cannelle et l'oignon râpé, réduisez le feu et laissez cuire le poulet, puis ajoutez les champignons et faites revenir le tout pendant environ deux minutes.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  4. 4

    Dans une cocotte, mettez le beurre et faites-y revenir la farine à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, puis ajoutez progressivement le lait chaud après avoir retiré les gousses d'ail, en remuant continuellement jusqu'à épuisement du lait. Continuez à remuer jusqu'à ce que la béchamel bout pendant environ deux minutes, puis ajoutez la moitié du fromage et mélangez.

    Matériel requis:
    CocotteCocotte
    2 minutes
  5. 5

    Versez la béchamel dans la marmite avec le poulet et mélangez bien pendant environ deux minutes, puis incorporez les pâtes.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    2 minutes
  6. 6

    Versez le mélange dans un plat en pyrex et ajoutez le reste du fromage sur le dessus, suivi du parmesan.

    Matériel requis:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 minutes
  7. 7

    Mettez le plat au four sur la grille entre le milieu et le bas à 450 degrés Fahrenheit pendant une demi-heure.

    30 minutes
  8. 8

    Sortez du four et laissez reposer environ un quart d'heure avant de servir.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat35 g
Protéines30 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Huile VégétaleHuile Végétalepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
CannelleCannellepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
Noix de muscadeNoix de muscadepour 100g
Énergie300 kcal
Protéines9 g
Lipides totaux5 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g
Sucres totaux10 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Lait liquideLait liquidepour 100g
Énergie61 kcal
Protéines3.3 g
Lipides totaux3.25 g
Glucides4.8 g
Sucres ajoutés4.8 g
Vitamine D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
AilAilpour 100g
Énergie100 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux1 g
Glucides20 g
Fibres alimentaires5 g
Sucres totaux3 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Pâtes#Cuisine_Syrienne#Repas_Familial