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Gratin de Pâtes

Gratin de Pâtes

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniKuhar
RučakVečeraRecepti za djecuGlavna jelaPastaالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Okusi:MasnoUmamiPečeno
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
45 min
Ukupno vrijeme
65 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Pâtes Penne
    1 boîte
  • Poitrine de poulet, coupée en fines lanières
    3 poitrine
  • Champignons, coupés
    1 boîte
  • Biljno uljeBiljno ulje
    2 cuillères à soupe
  • Oignon, râpé
    2 cuillères à soupe
  • CimetCimet
    0.3 cuillère à café
  • Žuti čvorŽuti čvor
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • Fromage mozzarella râpé
    200 grammes
  • Fromage parmesan râpé pour le dessus
    0
  • MaslacMaslac
    5 cuillères à soupe
  • BrašnoBrašno
    7 cuillères à soupe
  • Tekuće mlijekoTekuće mlijeko
    7 tasses
  • ČešnjakČešnjak
    2 gousses
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    Faites cuire les pâtes à moitié et égouttez-les, puis mettez-les de côté.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  2. 2

    Dans une cocotte, mettez le lait et les gousses d'ail entières à feu moyen et laissez bouillir le lait pendant environ deux minutes, puis éteignez le feu et mettez de côté.

    Potreban pribor:
    KiselaKisela
    2 min
  3. 3

    Dans une marmite, mettez l'huile et quand elle est chaude, ajoutez le poulet et faites-le revenir à feu vif jusqu'à ce qu'il change de couleur. Ajoutez le sel, le poivre, la noix de muscade, la cannelle et l'oignon râpé, réduisez le feu et laissez cuire le poulet, puis ajoutez les champignons et faites revenir le tout pendant environ deux minutes.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  4. 4

    Dans une cocotte, mettez le beurre et faites-y revenir la farine à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, puis ajoutez progressivement le lait chaud après avoir retiré les gousses d'ail, en remuant continuellement jusqu'à épuisement du lait. Continuez à remuer jusqu'à ce que la béchamel bout pendant environ deux minutes, puis ajoutez la moitié du fromage et mélangez.

    Potreban pribor:
    KiselaKisela
    2 min
  5. 5

    Versez la béchamel dans la marmite avec le poulet et mélangez bien pendant environ deux minutes, puis incorporez les pâtes.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    2 min
  6. 6

    Versez le mélange dans un plat en pyrex et ajoutez le reste du fromage sur le dessus, suivi du parmesan.

    Potreban pribor:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 min
  7. 7

    Mettez le plat au four sur la grille entre le milieu et le bas à 450 degrés Fahrenheit pendant une demi-heure.

    30 min
  8. 8

    Sortez du four et laissez reposer environ un quart d'heure avant de servir.

    15 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat35 g
Proteini30 g
Carbohydrates50 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
CimetCimetna 100g
Energija247 kcal
Proteini4 g
Ukupno masti1.2 g
Ugljikohidrati81 g
Dijetalna vlakna53 g
Ukupno šećera2.2 g
Žuti čvorŽuti čvorna 100g
Energija300 kcal
Proteini9 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
Ukupno šećera10 g
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g
BrašnoBrašnona 100g
Energija364 kcal
Proteini10.33 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati76.31 g
Dijetalna vlakna2.7 g
Ukupno šećera0.3 g
Tekuće mlijekoTekuće mlijekona 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.25 g
Ugljikohidrati4.8 g
Dodani šećeri4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#Pâtes#Cuisine_Syrienne#Repas_Familial