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Gratin de Pâtes

Gratin de Pâtes

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniChef
LunchAvondetenRecepten voor kinderenHoofdgerechtenPastaالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaken:VetUmamiGeroosterd
Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
45 min
Totale tijd
65 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Pâtes Penne
    1 boîte
  • Poitrine de poulet, coupée en fines lanières
    3 poitrine
  • Champignons, coupés
    1 boîte
  • PlantenoliePlantenolie
    2 cuillères à soupe
  • Oignon, râpé
    2 cuillères à soupe
  • KaneelKaneel
    0.3 cuillère à café
  • Gele KnoopGele Knoop
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • Fromage mozzarella râpé
    200 grammes
  • Fromage parmesan râpé pour le dessus
    0
  • BoterBoter
    5 cuillères à soupe
  • MeelMeel
    7 cuillères à soupe
  • Vloeibare melkVloeibare melk
    7 tasses
  • KnoflookKnoflook
    2 gousses
  • ZoutZout
    0

Stappen

  1. 1

    Faites cuire les pâtes à moitié et égouttez-les, puis mettez-les de côté.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    5 min
  2. 2

    Dans une cocotte, mettez le lait et les gousses d'ail entières à feu moyen et laissez bouillir le lait pendant environ deux minutes, puis éteignez le feu et mettez de côté.

    Benodigde hulpmiddelen:
    CasseroleCasserole
    2 min
  3. 3

    Dans une marmite, mettez l'huile et quand elle est chaude, ajoutez le poulet et faites-le revenir à feu vif jusqu'à ce qu'il change de couleur. Ajoutez le sel, le poivre, la noix de muscade, la cannelle et l'oignon râpé, réduisez le feu et laissez cuire le poulet, puis ajoutez les champignons et faites revenir le tout pendant environ deux minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min
  4. 4

    Dans une cocotte, mettez le beurre et faites-y revenir la farine à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, puis ajoutez progressivement le lait chaud après avoir retiré les gousses d'ail, en remuant continuellement jusqu'à épuisement du lait. Continuez à remuer jusqu'à ce que la béchamel bout pendant environ deux minutes, puis ajoutez la moitié du fromage et mélangez.

    Benodigde hulpmiddelen:
    CasseroleCasserole
    2 min
  5. 5

    Versez la béchamel dans la marmite avec le poulet et mélangez bien pendant environ deux minutes, puis incorporez les pâtes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    2 min
  6. 6

    Versez le mélange dans un plat en pyrex et ajoutez le reste du fromage sur le dessus, suivi du parmesan.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 min
  7. 7

    Mettez le plat au four sur la grille entre le milieu et le bas à 450 degrés Fahrenheit pendant une demi-heure.

    30 min
  8. 8

    Sortez du four et laissez reposer environ un quart d'heure avant de servir.

    15 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
PlantenoliePlantenolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
KaneelKaneelper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
Gele KnoopGele Knoopper 100g
Energy300 kcal
Protein9 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars10 g
BoterBoterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
MeelMeelper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
Vloeibare melkVloeibare melkper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
KnoflookKnoflookper 100g
Energy100 kcal
Protein2 g
Total Fat1 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber5 g
Total Sugars3 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGewichtstoename
#Pâtes#Cuisine_Syrienne#Repas_Familial