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Gratin de Pâtes

Gratin de Pâtes

Wael Al-Husseini
Wael Al-Husseinibucătar
PrânzCinăRețete pentru copiiFeluri principalePasteالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:GrasUmamiPrajit
Timp de pregătire
20 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
65 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Pâtes Penne
    1 boîte
  • Poitrine de poulet, coupée en fines lanières
    3 poitrine
  • Champignons, coupés
    1 boîte
  • Ulei vegetalUlei vegetal
    2 cuillères à soupe
  • Oignon, râpé
    2 cuillères à soupe
  • ScorțișoarăScorțișoară
    0.3 cuillère à café
  • Nod GalbenNod Galben
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • Fromage mozzarella râpé
    200 grammes
  • Fromage parmesan râpé pour le dessus
    0
  • UntUnt
    5 cuillères à soupe
  • FăinăFăină
    7 cuillères à soupe
  • Lapte lichidLapte lichid
    7 tasses
  • UsturoiUsturoi
    2 gousses
  • SareSare
    0

Pași

  1. 1

    Faites cuire les pâtes à moitié et égouttez-les, puis mettez-les de côté.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    Dans une cocotte, mettez le lait et les gousses d'ail entières à feu moyen et laissez bouillir le lait pendant environ deux minutes, puis éteignez le feu et mettez de côté.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    2 min
  3. 3

    Dans une marmite, mettez l'huile et quand elle est chaude, ajoutez le poulet et faites-le revenir à feu vif jusqu'à ce qu'il change de couleur. Ajoutez le sel, le poivre, la noix de muscade, la cannelle et l'oignon râpé, réduisez le feu et laissez cuire le poulet, puis ajoutez les champignons et faites revenir le tout pendant environ deux minutes.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  4. 4

    Dans une cocotte, mettez le beurre et faites-y revenir la farine à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, puis ajoutez progressivement le lait chaud après avoir retiré les gousses d'ail, en remuant continuellement jusqu'à épuisement du lait. Continuez à remuer jusqu'à ce que la béchamel bout pendant environ deux minutes, puis ajoutez la moitié du fromage et mélangez.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    2 min
  5. 5

    Versez la béchamel dans la marmite avec le poulet et mélangez bien pendant environ deux minutes, puis incorporez les pâtes.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    2 min
  6. 6

    Versez le mélange dans un plat en pyrex et ajoutez le reste du fromage sur le dessus, suivi du parmesan.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 min
  7. 7

    Mettez le plat au four sur la grille entre le milieu et le bas à 450 degrés Fahrenheit pendant une demi-heure.

    30 min
  8. 8

    Sortez du four et laissez reposer environ un quart d'heure avant de servir.

    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat35 g
Proteine30 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Ulei vegetalUlei vegetalper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
ScorțișoarăScorțișoarăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
Nod GalbenNod Galbenper 100g
Energie300 kcal
Proteine9 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
Zaharuri totale10 g
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
UsturoiUsturoiper 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați20 g
Fibre alimentare5 g
Zaharuri totale3 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Pâtes#Cuisine_Syrienne#Repas_Familial