ShiTayibLogga in
Gratin de Pâtes

Gratin de Pâtes

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniKock
LunchMiddagBarnens receptHuvudrätterPastaالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:FetUmamiRostad
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
65 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Pâtes Penne
    1 boîte
  • Poitrine de poulet, coupée en fines lanières
    3 poitrine
  • Champignons, coupés
    1 boîte
  • Vegetabilisk oljaVegetabilisk olja
    2 cuillères à soupe
  • Oignon, râpé
    2 cuillères à soupe
  • KanelKanel
    0.3 cuillère à café
  • Gul KnutGul Knut
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0
  • Fromage mozzarella râpé
    200 grammes
  • Fromage parmesan râpé pour le dessus
    0
  • SmörSmör
    5 cuillères à soupe
  • MjölMjöl
    7 cuillères à soupe
  • Flytande mjölkFlytande mjölk
    7 tasses
  • VitlökVitlök
    2 gousses
  • SaltSalt
    0

Steg

  1. 1

    Faites cuire les pâtes à moitié et égouttez-les, puis mettez-les de côté.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  2. 2

    Dans une cocotte, mettez le lait et les gousses d'ail entières à feu moyen et laissez bouillir le lait pendant environ deux minutes, puis éteignez le feu et mettez de côté.

    Nödvändiga verktyg:
    GratängformGratängform
    2 min
  3. 3

    Dans une marmite, mettez l'huile et quand elle est chaude, ajoutez le poulet et faites-le revenir à feu vif jusqu'à ce qu'il change de couleur. Ajoutez le sel, le poivre, la noix de muscade, la cannelle et l'oignon râpé, réduisez le feu et laissez cuire le poulet, puis ajoutez les champignons et faites revenir le tout pendant environ deux minutes.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  4. 4

    Dans une cocotte, mettez le beurre et faites-y revenir la farine à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, puis ajoutez progressivement le lait chaud après avoir retiré les gousses d'ail, en remuant continuellement jusqu'à épuisement du lait. Continuez à remuer jusqu'à ce que la béchamel bout pendant environ deux minutes, puis ajoutez la moitié du fromage et mélangez.

    Nödvändiga verktyg:
    GratängformGratängform
    2 min
  5. 5

    Versez la béchamel dans la marmite avec le poulet et mélangez bien pendant environ deux minutes, puis incorporez les pâtes.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    2 min
  6. 6

    Versez le mélange dans un plat en pyrex et ajoutez le reste du fromage sur le dessus, suivi du parmesan.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 min
  7. 7

    Mettez le plat au four sur la grille entre le milieu et le bas à 450 degrés Fahrenheit pendant une demi-heure.

    30 min
  8. 8

    Sortez du four et laissez reposer environ un quart d'heure avant de servir.

    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat35 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Vegetabilisk oljaVegetabilisk oljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
KanelKanelper 100g
Energi247 kcal
Protein4 g
Total fett1.2 g
Kolhydrater81 g
Kostfiber53 g
Totalt socker2.2 g
Gul KnutGul Knutper 100g
Energi300 kcal
Protein9 g
Total fett5 g
Kolhydrater60 g
Kostfiber25 g
Totalt socker10 g
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
Flytande mjölkFlytande mjölkper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.25 g
Kolhydrater4.8 g
Tillsatt socker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
VitlökVitlökper 100g
Energi100 kcal
Protein2 g
Total fett1 g
Kolhydrater20 g
Kostfiber5 g
Totalt socker3 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Pâtes#Cuisine_Syrienne#Repas_Familial