Ingrediënten
- Pâtes en forme de croissant300 g
- Mélange de légumes surgelés2 tasse
- Tomates hachées finement3 pièces
- Pommes de terre petites coupées en dés2 pièces
- Oignons moyens coupés en dés2 pièces
- Piment vert coupé en deux dans le sens de la longueur1 pièce
- Fromage mozzarella râpé0.5 tasse
Tomatensaus2 cuillère à soupe
Maïsolie1 cuillère à soupe- Bouillon de poulet, en poudre1 cuillère à café
Gemalen kardemom0.3 cuillère à café
Zout0.5 cuillère à café
Water1 tasse
Stappen
- 1
Faire cuire les pâtes dans de l'eau bouillante avec une demi-cuillère de sel, puis les retirer et les égoutter.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Pan - 2
Faire revenir les oignons hachés avec une cuillère d'huile dans une marmite profonde sur le feu jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajouter les pommes de terre, les tomates et le piment vert, remuer et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
10 minBenodigde hulpmiddelen:Pan
Koekenpan - 3
Ajouter le mélange de légumes, les épices, le sel, la sauce tomate et une tasse d'eau, et laisser cuire à feu doux pendant un quart d'heure jusqu'à ce que la sauce épaississe.
15 minBenodigde hulpmiddelen:Pan - 4
Mettre les pâtes cuites dans un plat en verre et ajouter le mélange par-dessus, puis le fromage râpé et mettre au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu sur le dessus.
10 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Plat à four
Voedingsfeiten
Tomatensausper 100gMaïsolieper 100gGemalen kardemomper 100gZoutper 100gWaterper 100g* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.