Lasagna Pasta

عنود بن عبد الكريمΣεφ

Συστατικά

• 1 box of lasagna
  1 box
• 0.5 kilograms of minced meat
  0.5 kilogram
• 2 onions
  2 pieces
• 2 green peppers
  2 pieces
• 1 can of mushrooms
  1 can
• 1 cup of grated mozzarella cheese
  1 cup
• 5 tablespoons of oil
  5 tablespoons
• Αλάτι
  0
• Μαύρο πιπέρι
  0
• 3 cups of liquid milk
  3 cup
• 3 tablespoons of flour
  3 tablespoons
• 1 tablespoon of butter
  1 tablespoon

Βήματα

1. 1

   Boil the pasta in batches in boiling water with added salt and corn oil.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
2. 2

   Boil the meat, then add the finely chopped onion, oil, salt, and spices until cooked.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
3. 3

   Stir the peppers with the mushrooms, then add the meat and onion.

   5 λεπτά
4. 4

   Make the béchamel by placing the butter and flour on the heat, stirring the flour, and gradually adding the milk until you get a thick sauce.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
5. 5

   When the béchamel boils, add salt and spices.

   5 λεπτά
6. 6

   Prepare the Pyrex dish, add a little béchamel, a layer of pasta, then a layer of meat with peppers and mushrooms, then a layer of béchamel, and so on until the ingredients are finished.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   10 λεπτά
7. 7

   Finally, place a layer of béchamel on top, then sprinkle mozzarella cheese over it, and place it in the oven until cooked.

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες