Lasagne

اروي توميالطاهي

المكونات

• 1 boîte de lasagne
  1 boîte
• 1/2 kilogramme de viande hachée
  0.5 kilogramme
• 2 oignons
  2 pièce
• 2 poivrons verts
  2 pièce
• 1 boîte de champignons
  1 boîte
• 1 tasse de fromage mozzarella, râpé
  1 tasse
• 5 cuillères à soupe d'huile
  5 cuillère à soupe
• ملح
  0
• بهار أسود
  0
• 3 tasses de lait liquide
  3 tasse
• 3 cuillères à soupe de farine
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de beurre
  1 cuillère à soupe

الخطوات

1. 1

   Faites cuire les pâtes par portions dans de l'eau bouillante avec du sel et de l'huile de maïs.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   Faites cuire la viande, puis ajoutez l'oignon finement haché, l'huile, le sel et les épices jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   Ajoutez les poivrons avec les champignons, puis ajoutez la viande et l'oignon.

   5 دقيقة
4. 4

   Préparez la béchamel en mettant le beurre et la farine sur le feu, mélangez la farine et ajoutez le lait progressivement jusqu'à obtenir une sauce épaisse.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
5. 5

   Lorsque la béchamel bout, ajoutez du sel et des épices.

   5 دقيقة
6. 6

   Prenez le plat en pyrex, ajoutez un peu de béchamel, une couche de pâtes, puis une couche de viande avec les poivrons et les champignons, puis une couche de béchamel, et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   10 دقيقة
7. 7

   Enfin, ajoutez une couche de béchamel sur le dessus, puis du fromage mozzarella et mettez au four jusqu'à ce que ce soit cuit.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية