ShiTayibوارد شوید
Lasagne

Lasagne

اروي تومي
اروي توميآشپز
ناهارشامدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیپاستاwolrd / Italian
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 boîte de lasagne
    1 boîte
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 2 oignons
    2 pièce
  • 2 poivrons verts
    2 pièce
  • 1 boîte de champignons
    1 boîte
  • 1 tasse de fromage mozzarella, râpé
    1 tasse
  • 5 cuillères à soupe d'huile
    5 cuillère à soupe
  • نمکنمک
    0
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0
  • 3 tasses de lait liquide
    3 tasse
  • 3 cuillères à soupe de farine
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe

مراحل

  1. 1

    Faites cuire les pâtes par portions dans de l'eau bouillante avec du sel et de l'huile de maïs.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Faites cuire la viande, puis ajoutez l'oignon finement haché, l'huile, le sel et les épices jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  3. 3

    Ajoutez les poivrons avec les champignons, puis ajoutez la viande et l'oignon.

    5 دقیقه
  4. 4

    Préparez la béchamel en mettant le beurre et la farine sur le feu, mélangez la farine et ajoutez le lait progressivement jusqu'à obtenir une sauce épaisse.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  5. 5

    Lorsque la béchamel bout, ajoutez du sel et des épices.

    5 دقیقه
  6. 6

    Prenez le plat en pyrex, ajoutez un peu de béchamel, une couche de pâtes, puis une couche de viande avec les poivrons et les champignons, puis une couche de béchamel, et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    10 دقیقه
  7. 7

    Enfin, ajoutez une couche de béchamel sur le dessus, puis du fromage mozzarella et mettez au four jusqu'à ce que ce soit cuit.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
نمکنمکper 100g
Ash100 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Pâtes#RecettesRapides#Lasagne