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Lasagne

Lasagne

اروي تومي
اروي توميKock
LunchMiddagBarnens receptHuvudrätterPastawolrd / Italian
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
60 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 1 boîte de lasagne
    1 boîte
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 2 oignons
    2 pièce
  • 2 poivrons verts
    2 pièce
  • 1 boîte de champignons
    1 boîte
  • 1 tasse de fromage mozzarella, râpé
    1 tasse
  • 5 cuillères à soupe d'huile
    5 cuillère à soupe
  • SaltSalt
    0
  • SvartpepparSvartpeppar
    0
  • 3 tasses de lait liquide
    3 tasse
  • 3 cuillères à soupe de farine
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe

Steg

  1. 1

    Faites cuire les pâtes par portions dans de l'eau bouillante avec du sel et de l'huile de maïs.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  2. 2

    Faites cuire la viande, puis ajoutez l'oignon finement haché, l'huile, le sel et les épices jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  3. 3

    Ajoutez les poivrons avec les champignons, puis ajoutez la viande et l'oignon.

    5 min
  4. 4

    Préparez la béchamel en mettant le beurre et la farine sur le feu, mélangez la farine et ajoutez le lait progressivement jusqu'à obtenir une sauce épaisse.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  5. 5

    Lorsque la béchamel bout, ajoutez du sel et des épices.

    5 min
  6. 6

    Prenez le plat en pyrex, ajoutez un peu de béchamel, une couche de pâtes, puis une couche de viande avec les poivrons et les champignons, puis une couche de béchamel, et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients.

    Nödvändiga verktyg:
    BakplåtBakplåt
    10 min
  7. 7

    Enfin, ajoutez une couche de béchamel sur le dessus, puis du fromage mozzarella et mettez au four jusqu'à ce que ce soit cuit.

    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Pâtes#RecettesRapides#Lasagne