ShiTayibتسجيل الدخول
معكرونة لازانيا

معكرونة لازانيا

Amira Trabelsi
Amira Trabelsiالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةwolrd / إيطالي

تمتع بتجربة لا تُنسى مع وصفة لازانيا شهية تجمع بين طبقات المعكرونة الرقيقة، اللحم المفروم الشهي، والجبن الذائب، مع صلصة البشاميل الكريمية. هذه الوجبة ليست مجرد طعام، بل هي احتفال بالنكهات التي ستأسر قلوب عائلتك وأصدقائك في كل قضمة.

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ علبة لازانيا
    1 علبة
  • ١⁄٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ بصل
    2 حبة
  • ٢ فلفل أخضر
    2 حبة
  • ١ علبة فطر
    1 علبة
  • ١ كوب جبن موزاريلا، مبروش
    1 كوب
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت
    5 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0
  • ٣ كوب حليب سائل
    3 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة طحين
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق المعكرونة على دفعات في ماء مغلي مضاف إليه ملح وزيت مازولا حتى تصبح طرية.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    اسلق اللحم ثم أضف البصل المفروم ناعماً مع زيت وملح وبهارات حتى ينضج المزيج.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    قم بتقليب الفليفلة مع الفطر في مقلاة، ثم أضف إليهم مزيج اللحم والبصل.

    5 دقيقة
  4. 4

    لتحضير البشاميل، ضع الزبدة والطحين في قدر على النار، وقم بتقليب الطحين ثم أضف الحليب تدريجياً حتى تحصل على صلصة كثيفة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  5. 5

    عندما تبدأ البشاميل في الغليان، أضف لها الملح والبهارات حسب الذوق.

    5 دقيقة
  6. 6

    احضر صينية البايركس وضع قليلاً من البشاميل في القاع، ثم أضف طبقة من المعكرونة، تليها طبقة من اللحم مع الفليفلة والفطر، ثم طبقة من البشاميل، وكرر العملية حتى انتهاء المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  7. 7

    في النهاية، ضع طبقة من البشاميل على الوجه، ثم رشّ جبنة الموزاريلا، وادخلها الفرن حتى تنضج وتحمر.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates60 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#لازانيا#مكرونة