معكرونة لازانيا

Amira TrabelsiŞef

Malzemeler

• ١ علبة لازانيا
  1 علبة
• ١⁄٢ كيلوغرام لحم مفروم
  0.5 كيلوغرام
• ٢ بصل
  2 حبة
• ٢ فلفل أخضر
  2 حبة
• ١ علبة فطر
  1 علبة
• ١ كوب جبن موزاريلا، مبروش
  1 كوب
• ٥ ملعقة كبيرة زيت
  5 ملعقة كبيرة
• Tuz
  0
• Karabiber
  0
• ٣ كوب حليب سائل
  3 كوب
• ٣ ملعقة كبيرة طحين
  3 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة زبدة
  1 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   تسلق المعكرونة على دفعات بماء مغلي مضاف له ملح وزيت مازولا.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   نسلق اللحمة ثم نضع البصل الناعم وزيت وملح وبهار حتى ينضجوا.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk
3. 3

   نقلب الفليفلة مع الفطر ثم نضيف لهم اللحمة والبصل.

   5 dk
4. 4

   نصنع البشاميل بوضع الزبدة والطحين على النار نقلب الطحين ونضيف الحليب تدريجياً حتى نحصل على صلصة كثيفة.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk
5. 5

   عندما تغلي البشاميل نضع لها ملح وبهار.

   5 dk
6. 6

   نحضر البايركس ونضع قليل من البشاميل وطبقة معكرونة ثم طبقة لحمة مع الفليفة والفطر ثم طبقة بيشاميل وهكذا حتى ينتهي المقدار.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   10 dk
7. 7

   توضع في النهاية على الوجه طبقة بشاميل ثم فوقها جبنة موزريلا وتوضع في الفرن حتى تنضج.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tuz100g için

Kül100 g

Karabiber100g için

Enerji251 kcal

Protein10.95 g

Toplam Yağ3.3 g

Karbonhidrat64.81 g

Diyet Lifi26.2 g

Toplam Şeker0.64 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler