Easy Pasta

Layla Al-Rashidالطاهي

المكونات

• Pasta, penne
  0.5 kilogram
• 1 medium onion, sliced
  1 piece
• 2 bell peppers, sliced
  2 piece
• 1 tomato, sliced
  1 piece
• 4 cloves of garlic, minced
  4 clove
• صلصة الصويا
  3 teaspoon
• زيت
  3 tablespoon
• سكر
  2 teaspoon
• بهار أسود
  0
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   In a pot on the stove, boil the pasta with water, salt, and a tablespoon of sugar.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   To prepare the mixture, in a pot on the stove, sauté the garlic and onion until softened, then add the bell peppers.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
3. 3

   Add the tomato, soy sauce, salt, black pepper, and the remaining sugar to the pot with the onion and peppers.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
4. 4

   Leave the pot on the stove until the sauce thickens, then add it to the pasta and mix well.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

صلصة الصويالكل 100غ

الطاقة53 kcal

البروتين8 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6 g

الملح5 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية