ShiTayibLog ind
Easy Pasta

Easy Pasta

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidKok
FrokostAftensmadBørns opskrifterHovedretterPastawolrd / International
Smage:SødUmamiSalt
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Pasta, penne
    0.5 kilogram
  • 1 medium onion, sliced
    1 piece
  • 2 bell peppers, sliced
    2 piece
  • 1 tomato, sliced
    1 piece
  • 4 cloves of garlic, minced
    4 clove
  • SojasauceSojasauce
    3 teaspoon
  • OlieOlie
    3 tablespoon
  • SukkerSukker
    2 teaspoon
  • Sort peberSort peber
    0
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    In a pot on the stove, boil the pasta with water, salt, and a tablespoon of sugar.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  2. 2

    To prepare the mixture, in a pot on the stove, sauté the garlic and onion until softened, then add the bell peppers.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  3. 3

    Add the tomato, soy sauce, salt, black pepper, and the remaining sugar to the pot with the onion and peppers.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  4. 4

    Leave the pot on the stove until the sauce thickens, then add it to the pasta and mix well.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates80 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SojasauceSojasaucepr. 100g
Energi53 kcal
Protein8 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat6 g
الملح5 g
OlieOliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
SukkerSukkerpr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
Kostfibre25 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefriVægtøgning
#Easy_Recipes#Pasta#Quick_Dinner