Forberedelsestid
5 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Pasta, penne0.5 kilogram
- 1 medium onion, sliced1 piece
- 2 bell peppers, sliced2 piece
- 1 tomato, sliced1 piece
- 4 cloves of garlic, minced4 clove
Sojasauce3 teaspoon
Olie3 tablespoon
Sukker2 teaspoon
Sort peber0
Salt0
Trin
- 1
In a pot on the stove, boil the pasta with water, salt, and a tablespoon of sugar.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
To prepare the mixture, in a pot on the stove, sauté the garlic and onion until softened, then add the bell peppers.
5 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 3
Add the tomato, soy sauce, salt, black pepper, and the remaining sugar to the pot with the onion and peppers.
5 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 4
Leave the pot on the stove until the sauce thickens, then add it to the pasta and mix well.
5 minNødvendigt udstyr:
Kedel
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
20 g
15 g
80 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Sojasaucepr. 100g
Oliepr. 100g
Sukkerpr. 100g
Sort peberpr. 100g
Saltpr. 100g
53 kcal
8 g
0.1 g
6 g
5 g
884 kcal
100 g
387 kcal
100 g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefriVægtøgning

