Easy Pasta

Layla Al-Rashidآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Pasta, penne
  0.5 kilogram
• 1 medium onion, sliced
  1 piece
• 2 bell peppers, sliced
  2 piece
• 1 tomato, sliced
  1 piece
• 4 cloves of garlic, minced
  4 clove
• سس سویا
  3 teaspoon
• روغن
  3 tablespoon
• شکر
  2 teaspoon
• فلفل سیاه
  0
• نمک
  0

مراحل

1. 1

   In a pot on the stove, boil the pasta with water, salt, and a tablespoon of sugar.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
2. 2

   To prepare the mixture, in a pot on the stove, sauté the garlic and onion until softened, then add the bell peppers.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
3. 3

   Add the tomato, soy sauce, salt, black pepper, and the remaining sugar to the pot with the onion and peppers.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
4. 4

   Leave the pot on the stove until the sauce thickens, then add it to the pasta and mix well.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

سس سویاper 100g

Energy53 kcal

Protein8 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate6 g

الملح5 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

فلفل سیاهper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی