ShiTayibPrijava
Easy Pasta

Easy Pasta

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidKuhar
RučakVečeraRecepti za djecuGlavna jelaPastawolrd / International
Okusi:SlatkoUmamiSlano
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
25 min
Posluge
2
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Pasta, penne
    0.5 kilogram
  • 1 medium onion, sliced
    1 piece
  • 2 bell peppers, sliced
    2 piece
  • 1 tomato, sliced
    1 piece
  • 4 cloves of garlic, minced
    4 clove
  • Umak od sojeUmak od soje
    3 teaspoon
  • UljeUlje
    3 tablespoon
  • ŠećerŠećer
    2 teaspoon
  • Crni paparCrni papar
    0
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    In a pot on the stove, boil the pasta with water, salt, and a tablespoon of sugar.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  2. 2

    To prepare the mixture, in a pot on the stove, sauté the garlic and onion until softened, then add the bell peppers.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  3. 3

    Add the tomato, soy sauce, salt, black pepper, and the remaining sugar to the pot with the onion and peppers.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  4. 4

    Leave the pot on the stove until the sauce thickens, then add it to the pasta and mix well.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates80 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Umak od sojeUmak od sojena 100g
Energija53 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati6 g
الملح5 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
ŠećerŠećerna 100g
Energija387 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#Easy_Recipes#Pasta#Quick_Dinner