Easy Pasta

Layla Al-RashidШеф-повар

Ингредиенты

• Pasta, penne
  0.5 kilogram
• 1 medium onion, sliced
  1 piece
• 2 bell peppers, sliced
  2 piece
• 1 tomato, sliced
  1 piece
• 4 cloves of garlic, minced
  4 clove
• Соевый соус
  3 teaspoon
• Масло
  3 tablespoon
• Сахар
  2 teaspoon
• Чёрный перец
  0
• Соль
  0

Шаги

1. 1

   In a pot on the stove, boil the pasta with water, salt, and a tablespoon of sugar.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   To prepare the mixture, in a pot on the stove, sauté the garlic and onion until softened, then add the bell peppers.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
3. 3

   Add the tomato, soy sauce, salt, black pepper, and the remaining sugar to the pot with the onion and peppers.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
4. 4

   Leave the pot on the stove until the sauce thickens, then add it to the pasta and mix well.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Соевый соусна 100 г

Энергетическая ценность53 kcal

Белки8 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы6 g

الملح5 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги