Easy Pasta

Layla Al-RashidKock

Ingredienser

• Pasta, penne
  0.5 kilogram
• 1 medium onion, sliced
  1 piece
• 2 bell peppers, sliced
  2 piece
• 1 tomato, sliced
  1 piece
• 4 cloves of garlic, minced
  4 clove
• Sojasås
  3 teaspoon
• Olja
  3 tablespoon
• Socker
  2 teaspoon
• Svartpeppar
  0
• Salt
  0

Steg

1. 1

   In a pot on the stove, boil the pasta with water, salt, and a tablespoon of sugar.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
2. 2

   To prepare the mixture, in a pot on the stove, sauté the garlic and onion until softened, then add the bell peppers.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
3. 3

   Add the tomato, soy sauce, salt, black pepper, and the remaining sugar to the pot with the onion and peppers.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
4. 4

   Leave the pot on the stove until the sauce thickens, then add it to the pasta and mix well.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Sojasåsper 100g

Energi53 kcal

Protein8 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater6 g

الملح5 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Svartpepparper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Kolhydrater64 g

Kostfiber25 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar