Tuna Pasta with Cream and Cheese

Siham Al-NasserCuoco

Ingredienti

• Brown spaghetti pasta
  500 grams
• Tonno
  170 grams
• Panna
  170 grams
• Formaggio cremoso
  1 cup
• Cipolla
  1 piece
• Aglio
  3 cloves
• Zenzero in polvere
  1 teaspoon
• Pomodoro
  1 piece
• Salsa di pomodoro
  2 tablespoons
• Spezie miste
  1 teaspoon
• Cumino
  0.5 teaspoon
• Salt and black pepper
  0
• Olio vegetale
  3 tablespoons

Passi

1. 1

   Boil the pasta according to the instructions on the package, then drain and set aside.

   Utensili necessari:

   Pentola

   15 min
2. 2

   In a pot over heat, sauté the garlic, onion, and ginger with oil, then add the tuna and spices. Stir the mixture for two minutes.

   Utensili necessari:

   Pentola

   Padella

   2 min
3. 3

   Add the chopped tomato and tomato sauce, stir the mixture, and let it cook for 5 minutes.

   5 min
4. 4

   Add the corn and parsley and stir. Add the drained spaghetti and mix it with the mixture.

   2 min
5. 5

   Transfer the mixture to a Pyrex dish. Mix the cream with the cheese and spread it over the pasta mixture.

   Utensili necessari:

   🍳

   Pyrex dish

   3 min
6. 6

   Place the dish in the oven on the lower rack for 15 minutes, browning from the top, and serve hot.

   15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Tonnoper 100g

Energia200 kcal

Proteine25 g

Grassi totali10 g

Pannaper 100g

Energia340 kcal

Proteine2 g

Grassi totali36 g

Carbohydrate3 g

Zuccheri totali3 g

Formaggio cremosoper 100g

Energia342 kcal

Proteine6 g

Grassi totali34 g

Carbohydrate4 g

Zuccheri totali3 g

Cipollaper 100g

Energia40 kcal

Proteine1.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate9.34 g

Fibre alimentari1.7 g

Zuccheri totali4.24 g

Aglioper 100g

Energia100 kcal

Proteine2 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate20 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali3 g

Zenzero in polvereper 100g

Energia80 kcal

Proteine1.8 g

Grassi totali0.4 g

Carbohydrate18 g

Fibre alimentari4 g

Zuccheri totali0.9 g

Pomodoroper 100g

Energia18 kcal

Proteine0.88 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate3.89 g

Zuccheri totali2.63 g

Fibre alimentari1.2 g

Acqua95 g

Salsa di pomodoroper 100g

Energia50 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate10 g

Zuccheri totali3 g

Fibre alimentari1 g

Spezie misteper 100g

Energia350 kcal

Proteine10 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari20 g

Cuminoper 100g

Energia375 kcal

Proteine18 g

Grassi totali22 g

Carbohydrate44 g

Fibre alimentari11 g

Zuccheri totali2.2 g

Olio vegetaleper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag