Prep Time
30 min
Cook Time
15 min
Total Time
45 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
600 kcal
Scale Portions
Ingredients
- مكرونة سباجيتي سمراء500 غرام
Tuna170 غرام
Cream170 غرام- جبن الكريم (كريم شيز)1 كوب
- بصلة1 حبة
Garlic3 فص
Ground Ginger1 ملعقة صغيرة
Tomato1 حبة
Tomato Sauce2 ملعقة كبيرة
Mixed Spices1 ملعقة صغيرة
Cumin0.5 ملعقة صغيرة- ملح وفلفل أسود0
Vegetable Oil3 ملعقة كبيرة
Steps
- 1
تُسلق المكرونة حسب التعليمات على العلبة ثم تصفى وتوضع جانباً.
15 minRequired Tools:
Pot - 2
في قدر على النار، يُحمر الثوم، البصل والزنجبيل مع الزيت، تُضاف التونة والبهارات. يُحرك الخليط لدقيقتين.
2 minRequired Tools:Pot
Frying Pan - 3
تضاف الطماطم المقطعة وصلصة الطماطم، يُحرك الخليط ويترك لمدة 5 دقائق.
5 min - 4
تُضاف الذرة والبقدونس ويُحركوا. تُضاف المكرونة سباغيتي بعد تصفيتها من الماء وتُخلط مع الخليط.
2 min - 5
يُنقل الخلبط الى صينية بايركس. تخلط القشدة مع الجبن وتوزع على وجه خليط المكرونة.
3 minRequired Tools:🍳صينية بايركس - 6
تدخل الصينية الى الفرن على الرف الأسفل لمدة 15 دقيقة، وتحمر من الأعلى وتُقدم ساخنة.
15 min
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
25 g
60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)Tunaper 100gCreamper 100gGarlicper 100gGround Gingerper 100gTomatoper 100gTomato Sauceper 100gMixed Spicesper 100gCuminper 100gVegetable Oilper 100g
Tunaper 100g132 kcal
28 g
1 g
Creamper 100g300 kcal
2.5 g
30 g
3 g
3 g
Garlicper 100g149 kcal
6.36 g
0.5 g
33.06 g
2.1 g
1 g
Ground Gingerper 100g80 kcal
1.8 g
0.4 g
18 g
4 g
0.9 g
Tomatoper 100g18 kcal
0.88 g
0.2 g
3.89 g
2.63 g
1.2 g
5 mg
Tomato Sauceper 100g70 kcal
1.5 g
0.5 g
14 g
3 g
1 g
Mixed Spicesper 100g350 kcal
10 g
15 g
60 g
20 g
Cuminper 100g375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
Vegetable Oilper 100g884 kcal
100 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalWeight Gain