Pasta with Chicken and Cream

Ziyâd YılmazΣεφ

Συστατικά

• Shredded chicken breast, sliced
  1 kilogram
• Ζυμαρικά
  500 grams
• Medium-sized onion
  1 piece
• Medium-sized sweet pepper, diced
  1 piece
• Medium-sized carrot, grated
  1 piece
• Βούτυρο
  100 grams
• Κρέμα τυρί
  5 tablespoons
• Fresh cream, equivalent to 3 cans
  0.8 liters
• Freshly ground black pepper
  1 teaspoon
• Μίγμα μπαχαρικών
  1 teaspoon
• Αλάτι
  1 teaspoon

Βήματα

1. 1

   Boil the pasta in water and salt until cooked, then boil the chicken until cooked.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
2. 2

   In a pot over the heat, melt the butter, then add the onion until browned.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Τηγάνι

   5 λεπτά
3. 3

   Add the bell pepper and carrot, stir the ingredients, then add salt, black pepper, mixed spices, and chicken slices, and mix the ingredients well.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
4. 4

   Place the pasta in a baking dish, then add the chicken mixture on top.

   5 λεπτά
5. 5

   In the blender, mix the cheese and cream until well combined, then pour the mixture over the pasta in the baking dish and bake in the oven from the top at 300 degrees for 5 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ζυμαρικάανά 100g

Ενέργεια371 kcal

Πρωτεΐνη13 g

Συνολικά λιπαρά1.5 g

Υδατάνθρακες75 g

Φυτικές ίνες3.2 g

Συνολικά σάκχαρα3.5 g

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Κρέμα τυρίανά 100g

Ενέργεια342 kcal

Πρωτεΐνη6 g

Συνολικά λιπαρά34 g

Υδατάνθρακες4 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Μίγμα μπαχαρικώνανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Υδατάνθρακες60 g

Φυτικές ίνες20 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες