Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
30 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- Shredded chicken breast, sliced1 kilogram
Pasta500 grams- Medium-sized onion1 piece
- Medium-sized sweet pepper, diced1 piece
- Medium-sized carrot, grated1 piece
Smör100 grams
Krämsost5 tablespoons- Fresh cream, equivalent to 3 cans0.8 liters
- Freshly ground black pepper1 teaspoon
Blandade kryddor1 teaspoon
Salt1 teaspoon
Steg
- 1
Boil the pasta in water and salt until cooked, then boil the chicken until cooked.
10 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
In a pot over the heat, melt the butter, then add the onion until browned.
5 minNödvändiga verktyg:
Kastrull
Stekpanna - 3
Add the bell pepper and carrot, stir the ingredients, then add salt, black pepper, mixed spices, and chicken slices, and mix the ingredients well.
5 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 4
Place the pasta in a baking dish, then add the chicken mixture on top.
5 min - 5
In the blender, mix the cheese and cream until well combined, then pour the mixture over the pasta in the baking dish and bake in the oven from the top at 300 degrees for 5 minutes.
5 minNödvändiga verktyg:
Mixer
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
30 g
35 g
50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Pastaper 100g
Smörper 100g
Krämsostper 100g
Blandade kryddorper 100g
Saltper 100g
371 kcal
13 g
1.5 g
75 g
3.2 g
3.5 g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
342 kcal
6 g
34 g
4 g
3 g
350 kcal
10 g
15 g
60 g
20 g
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalViktökning

