ShiTayibتسجيل الدخول
مكرونة بالدجاج والقشطة

مكرونة بالدجاج والقشطة

حسان الطريقي
حسان الطريقيالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةالدجاجاللحومالجمهورية اللبنانية / شرق أوسطي

شاركوا بمذاق مكرونة بالدجاج والقشطة الشهية التي تجمع بين النكهات الغنية والملمس الكريمي. هذه الوصفة السهلة والسريعة هي الخيار المثالي لعشاء عائلي مميز، حيث تمتزج فيها المكرونة مع قطع الدجاج الطرية والخضار الملونة، مما يجعلها وجبة محبوبة للجميع.

المذاقات:دسملذيذحلو
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع الى شرائح
    1 كيلوغرام
  • مكرونةمكرونة
    500 غرام
  • بصل متوسط الحجم
    1 حبة
  • فليفلة حلوة متوسط الحجم، مقطعة الى مكعبات صغيره
    1 حبة
  • جزر متوسط الحجم، مبشور
    1 حبة
  • زبدةزبدة
    100 غرام
  • جبن الكريم (كريم شيز)
    5 ملعقة كبيرة
  • قشدة (كريم) طازجة، ما يعادل 3 علب
    0.8 ليتر
  • فلفل أسود مطحون طازج
    1 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلةبهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق المكرونة في ماء مملح حتى تنضج، وفي نفس الوقت، اغلي الدجاج حتى يصبح طرياً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    في قدر على النار، ذوّب الزبدة ثم أضف البصل وقلّبه حتى يتحمر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    أضف الفلفل الرومي والجزر إلى القدر، ثم حرك المكونات جيداً. بعد ذلك، أضف الملح والفلفل الأسود والبهارات مع شرائح الدجاج، وقلّب المكونات حتى تمتزج.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    ضع المكرونة في صينية، ثم أضف فوقها خليط الدجاج والخضار.

    5 دقيقة
  5. 5

    في الخلاط، اخلط الجبنة مع القشطة حتى تتجانس، ثم اسكب الخليط فوق المكرونة في الصينية، وأدخلها الفرن من الأعلى على درجة حرارة 300 لمدة 5 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين35 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
مكرونةمكرونةلكل 100غ
الطاقة371 kcal
البروتين13 g
إجمالي الدهون1.5 g
الكربوهيدرات75 g
الألياف الغذائية3.2 g
إجمالي السكريات3.6 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
بهارات مشكلةبهارات مشكلةلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية20 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#دجاج#مكرونة