Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
35 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
600 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 500 grams of seafood500 grams
- 500 grams of pasta500 grams
- 500 grams of tomato juice500 grams
- 2 tablespoons of tomato paste2 tablespoons
- 2 medium onions2 pieces
- 2 cloves of garlic, minced2 cloves
- 1 tablespoon of fresh coriander, chopped1 tablespoon
- 1 teaspoon of basil1 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon of cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of nutmeg1 teaspoon
- 1 teaspoon of cloves1 teaspoon
- 1 teaspoon of dried coriander1 teaspoon
Sal0
Pasos
- 1
Boil the pasta in a little oil and salt, do not let it cook completely, drain and set aside.
5 minutosHerramientas necesarias:
Olla
Colador - 2
Clean the seafood well and remove the crab legs, fry the onion until it turns yellow and add the minced garlic.
5 minutosHerramientas necesarias:
Sartén - 3
Add the seafood after draining it well, fry it a little with the onion and garlic, then add the tomato juice and tomato paste, stir and let it simmer for 10 minutes.
10 minutos - 4
Add all the spices and salt, let it cook for 5 minutes, then remove from heat.
5 minutos - 5
Place the pasta in serving dishes, distribute the seafood mixture on top while hot, then sprinkle with coriander, parsley, and basil.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
15 g
30 g
80 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Salpor 100g
100 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteosGanancia de peso

