ShiTayibAcceso
Seafood Pasta

Seafood Pasta

Layla Trabelsi
Layla TrabelsiCocinero
AlmuerzoCenaRecetas para niñosPlatos principalesPastaMariscoswolrd
Sabores:GrasosoUmami
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
35 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 500 grams of seafood
    500 grams
  • 500 grams of pasta
    500 grams
  • 500 grams of tomato juice
    500 grams
  • 2 tablespoons of tomato paste
    2 tablespoons
  • 2 medium onions
    2 pieces
  • 2 cloves of garlic, minced
    2 cloves
  • 1 tablespoon of fresh coriander, chopped
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of basil
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of nutmeg
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of cloves
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of dried coriander
    1 teaspoon
  • SalSal
    0

Pasos

  1. 1

    Boil the pasta in a little oil and salt, do not let it cook completely, drain and set aside.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    ColadorColador
    5 minutos
  2. 2

    Clean the seafood well and remove the crab legs, fry the onion until it turns yellow and add the minced garlic.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  3. 3

    Add the seafood after draining it well, fry it a little with the onion and garlic, then add the tomato juice and tomato paste, stir and let it simmer for 10 minutes.

    10 minutos
  4. 4

    Add all the spices and salt, let it cook for 5 minutes, then remove from heat.

    5 minutos
  5. 5

    Place the pasta in serving dishes, distribute the seafood mixture on top while hot, then sprinkle with coriander, parsley, and basil.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas30 g
Carbohydrates80 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosGanancia de peso
#Seafood#Pasta#Dinner