Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
600 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 500 grams of seafood500 grams
- 500 grams of pasta500 grams
- 500 grams of tomato juice500 grams
- 2 tablespoons of tomato paste2 tablespoons
- 2 medium onions2 pieces
- 2 cloves of garlic, minced2 cloves
- 1 tablespoon of fresh coriander, chopped1 tablespoon
- 1 teaspoon of basil1 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon of cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon of nutmeg1 teaspoon
- 1 teaspoon of cloves1 teaspoon
- 1 teaspoon of dried coriander1 teaspoon
Sale0
Passi
- 1
Boil the pasta in a little oil and salt, do not let it cook completely, drain and set aside.
5 minUtensili necessari:
Pentola
Colino - 2
Clean the seafood well and remove the crab legs, fry the onion until it turns yellow and add the minced garlic.
5 minUtensili necessari:
Padella - 3
Add the seafood after draining it well, fry it a little with the onion and garlic, then add the tomato juice and tomato paste, stir and let it simmer for 10 minutes.
10 min - 4
Add all the spices and salt, let it cook for 5 minutes, then remove from heat.
5 min - 5
Place the pasta in serving dishes, distribute the seafood mixture on top while hot, then sprinkle with coriander, parsley, and basil.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
30 g
80 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Saleper 100g
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza latticiniAumento di peso

