ShiTayibتسجيل الدخول
مكرونة الباشميل باللحمة

مكرونة الباشميل باللحمة

خلود سعيد
خلود سعيدالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةاللحوممملكة البحرين / خليجي

جربوا بمذاق مكرونة الباشميل باللحمة الشهية، التي تجمع بين النكهات الغنية والجبن الذائب. هذه الوصفة مثالية للعزائم والوجبات العائلية، حيث ستضيف لمسة من الفخامة إلى مائدتكم. دعونا نبدأ بتحضير هذه الوجبة الرائعة التي ستنال إعجاب الجميع!

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • مكرونة سباجيتي
    400 غرام
  • ملحملح
    1 ملعقة كبيرة
  • زيتزيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ماءماء
    1 ليتر
  • لحم غنم مفروملحم غنم مفروم
    400 غرام
  • بهاراتبهارات
    1 ملعقة كبيرة
  • كمونكمون
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل، مقطع مربعات صغيره
    2 حبة
  • طماطم، مفروم
    1 كوب
  • معجون الطماطممعجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • فلفل رومي أخضر، مقطع مربعات صغيره
    1 حبة
  • كزبرة طازجة، مفرومة
    0.3 كوب
  • ماءماء
    0
  • بشاميلبشاميل
    3 كوب

الخطوات

  1. 1

    اغلي الماء في قدر كبير، ثم أضف المكرونة مع جميع مكوناتها واتركها على النار لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  2. 2

    قم بقلي اللحمة في قدر على النار مع جميع مكوناتها، ثم أضف قليل من الماء حتى تتسبك، بعد ذلك أضف الكزبرة واتركها على النار لمدة 20 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  3. 3

    اخلط المكرونة جيداً مع خليط اللحمة، ثم ضعها في صينية وأضف صلصة الباشميل عليها، ويمكنك إضافة الجبن على الوجه حسب الرغبة.

    10 دقيقة
  4. 4

    ادخل الصينية إلى الفرن لمدة 30 دقيقة، ثم قدمها ساخنة واستمتع بمذاقها الرائع.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
لحم غنم مفروملحم غنم مفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين25 g
إجمالي الدهون20 g
بهاراتبهاراتلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
كمونكمونلكل 100غ
الطاقة375 kcal
البروتين18 g
إجمالي الدهون22 g
الكربوهيدرات44 g
الألياف الغذائية11 g
إجمالي السكريات2.2 g
معجون الطماطممعجون الطماطملكل 100غ
الطاقة82 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية1.5 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
بشاميلبشاميللكل 100غ
الطاقة150 kcal
البروتين3 g
إجمالي الدهون10 g
الكربوهيدرات12 g
الألياف الغذائية0.5 g
إجمالي السكريات1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#مكرونة#باشميل