Vegetable Pasta

وسام الحجيجCuisinier

Ingrédients

• Pâtes
  1 kilogram
• Lait en poudre
  5 tablespoons
• Piment Rouge
  1 piece
• Chicken Stock Cube
  2 cubes
• Poivre noir moulu
  0
• Ground Hot Red Pepper
  0
• Eau
  5 cups
• Huile Végétale
  2 tablespoons

Mesures

1. 1

   In a large pot over the heat, add water and bring it to a boil. Add the powdered milk and vegetable oil, and let the mixture boil. Then add the stock cube and pasta, and let them cook for 12 minutes.

   Matériel requis:

   Marmite

   12 minutes
2. 2

   Add black pepper and ground hot red pepper to taste.

3. 3

   Cut the bell pepper into medium-sized squares, add them, and stir well for 5 minutes, then remove the vegetable pasta from the heat.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pâtespour 100g

Énergie371 kcal

Protéines13 g

Lipides totaux1.5 g

Glucides75 g

Fibres alimentaires3.2 g

Sucres totaux3.5 g

Lait en poudrepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Piment Rougepour 100g

Énergie300 kcal

Protéines12 g

Lipides totaux15 g

Glucides40 g

Fibres alimentaires10 g

Sucres totaux5 g

Poivre noir moulupour 100g

Énergie251 kcal

Protéines10.95 g

Lipides totaux3.26 g

Glucides64.81 g

Fibres alimentaires26.2 g

Sucres totaux0.64 g

Eaupour 100g

Eau100 g

Huile Végétalepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques