Vegetable Pasta

وسام الحجيجשֶׁף

מרכיבים

• פסטה
  1 kilogram
• חלב אבקה
  5 tablespoons
• פלפל אדום
  1 piece
• Chicken Stock Cube
  2 cubes
• פלפל שחור טחון
  0
• Ground Hot Red Pepper
  0
• מים
  5 cups
• שמן צמחי
  2 tablespoons

צעדים

1. 1

   In a large pot over the heat, add water and bring it to a boil. Add the powdered milk and vegetable oil, and let the mixture boil. Then add the stock cube and pasta, and let them cook for 12 minutes.

   כלים נדרשים:

   סיר

   12 דקות
2. 2

   Add black pepper and ground hot red pepper to taste.

3. 3

   Cut the bell pepper into medium-sized squares, add them, and stir well for 5 minutes, then remove the vegetable pasta from the heat.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

פסטהper 100g

Energy371 kcal

Protein13 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate75 g

Dietary Fiber3.2 g

Total Sugars3.5 g

חלב אבקהper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

פלפל אדוםper 100g

Energy300 kcal

Protein12 g

Total Fat15 g

Carbohydrate40 g

Dietary Fiber10 g

Total Sugars5 g

פלפל שחור טחוןper 100g

Energy251 kcal

Protein10.95 g

Total Fat3.26 g

Carbohydrate64.81 g

Dietary Fiber26.2 g

Total Sugars0.64 g

מיםper 100g

Water100 g

שמן צמחיper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות