Vegetable Pasta

وسام الحجيجbucătar

Ingrediente

• Paste
  1 kilogram
• Lapte praf
  5 tablespoons
• Ardei Roșu
  1 piece
• Chicken Stock Cube
  2 cubes
• Piper negru măcinat
  0
• Ground Hot Red Pepper
  0
• Apă
  5 cups
• Ulei vegetal
  2 tablespoons

Pași

1. 1

   In a large pot over the heat, add water and bring it to a boil. Add the powdered milk and vegetable oil, and let the mixture boil. Then add the stock cube and pasta, and let them cook for 12 minutes.

   Ustensile necesare:

   Oală

   12 min
2. 2

   Add black pepper and ground hot red pepper to taste.

3. 3

   Cut the bell pepper into medium-sized squares, add them, and stir well for 5 minutes, then remove the vegetable pasta from the heat.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Pasteper 100g

Energie371 kcal

Proteine13 g

Grăsimi totale1.5 g

Carbohidrați75 g

Fibre alimentare3.2 g

Zaharuri totale3.5 g

Lapte prafper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ardei Roșuper 100g

Energie300 kcal

Proteine12 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați40 g

Fibre alimentare10 g

Zaharuri totale5 g

Piper negru măcinatper 100g

Energie251 kcal

Proteine10.95 g

Grăsimi totale3.26 g

Carbohidrați64.81 g

Fibre alimentare26.2 g

Zaharuri totale0.64 g

Apăper 100g

Apă100 g

Ulei vegetalper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice