Vegetable Pasta

وسام الحجيجŞef

Malzemeler

• Makarna
  1 kilogram
• Süt tozu
  5 tablespoons
• Kırmızı Biber
  1 piece
• Chicken Stock Cube
  2 cubes
• Kıyılmış karabiber
  0
• Ground Hot Red Pepper
  0
• Su
  5 cups
• Bitkisel yağ
  2 tablespoons

Adımlar

1. 1

   In a large pot over the heat, add water and bring it to a boil. Add the powdered milk and vegetable oil, and let the mixture boil. Then add the stock cube and pasta, and let them cook for 12 minutes.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   12 dk
2. 2

   Add black pepper and ground hot red pepper to taste.

3. 3

   Cut the bell pepper into medium-sized squares, add them, and stir well for 5 minutes, then remove the vegetable pasta from the heat.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Makarna100g için

Enerji371 kcal

Protein13 g

Toplam Yağ1.5 g

Karbonhidrat75 g

Diyet Lifi3.2 g

Toplam Şeker3.5 g

Süt tozu100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kırmızı Biber100g için

Enerji300 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat40 g

Diyet Lifi10 g

Toplam Şeker5 g

Kıyılmış karabiber100g için

Enerji251 kcal

Protein10.95 g

Toplam Yağ3.26 g

Karbonhidrat64.81 g

Diyet Lifi26.2 g

Toplam Şeker0.64 g

Su100g için

Su100 g

Bitkisel yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler