Spaghetti with Tuna

علي جاوحدوKok

Ingredienser

• Spaghetti
  700 grams
• Tuna in oil, or a can of tuna
  500 grams
• Olie
  2 tablespoons
• Salt and black pepper
  0
• Spices to taste
  0
• Parsley for garnish
  0

Trin

1. 1

   Boil the pasta in a pot with a tablespoon of oil and a pinch of salt.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   10 min
2. 2

   Drain the pasta and let it cool slightly.

   5 min
3. 3

   Distribute onto plates, then generously top each plate with tuna.

   5 min
4. 4

   Then add spices and pepper to taste, and you can garnish with chopped parsley.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Spaghettipr. 100g

Energi158 kcal

Protein5.8 g

Total fedt0.9 g

Kulhydrat31 g

Kostfibre1.5 g

Sukkerarter i alt0.6 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags