Spaghetti with Tuna

علي جاوحدوChef

Ingredjenti

• Spaghetti
  700 grams
• Tuna in oil, or a can of tuna
  500 grams
• Żejt
  2 tablespoons
• Salt and black pepper
  0
• Spices to taste
  0
• Parsley for garnish
  0

Passi

1. 1

   Boil the pasta in a pot with a tablespoon of oil and a pinch of salt.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   Drain the pasta and let it cool slightly.

   recipe.minutes
3. 3

   Distribute onto plates, then generously top each plate with tuna.

   recipe.minutes
4. 4

   Then add spices and pepper to taste, and you can garnish with chopped parsley.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Spaghettigħal kull 100g

Enerġija158 kcal

Proteini5.8 g

Xaħam Totali0.9 g

Karboidrati31 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Zokkor Totali0.6 g

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags