Spaghetti with Tuna

علي جاوحدوCozinheiro

Ingredientes

• Espaguete
  700 grams
• Tuna in oil, or a can of tuna
  500 grams
• Óleo
  2 tablespoons
• Salt and black pepper
  0
• Spices to taste
  0
• Parsley for garnish
  0

Passos

1. 1

   Boil the pasta in a pot with a tablespoon of oil and a pinch of salt.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
2. 2

   Drain the pasta and let it cool slightly.

   5 minutos
3. 3

   Distribute onto plates, then generously top each plate with tuna.

   5 minutos
4. 4

   Then add spices and pepper to taste, and you can garnish with chopped parsley.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Espaguetepor 100g

Energia158 kcal

Proteínas5.8 g

Gordura Total0.9 g

Carboidratos31 g

Fibra Alimentar1.5 g

Açúcares Totais0.6 g

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags