Spaghetti with Tuna

علي جاوحدوШеф-повар

Ингредиенты

• Спагетти
  700 grams
• Tuna in oil, or a can of tuna
  500 grams
• Масло
  2 tablespoons
• Salt and black pepper
  0
• Spices to taste
  0
• Parsley for garnish
  0

Шаги

1. 1

   Boil the pasta in a pot with a tablespoon of oil and a pinch of salt.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   Drain the pasta and let it cool slightly.

   5 мин.
3. 3

   Distribute onto plates, then generously top each plate with tuna.

   5 мин.
4. 4

   Then add spices and pepper to taste, and you can garnish with chopped parsley.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Спагеттина 100 г

Энергетическая ценность158 kcal

Белки5.8 g

Всего жиров0.9 g

Углеводы31 g

Пищевые волокна1.5 g

Всего сахаров0.6 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги