Pâtes spaghetti au thon

طه کیمیاییCozinheiro

Ingredientes

• Pâtes spaghetti
  700 grammes
• Thon à l'huile, ou une boîte de thon
  500 grammes
• Óleo
  2 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir
  0
• Épices au goût
  0
• Persil pour la garniture
  0

Passos

1. 1

   Faire cuire les pâtes dans une marmite avec une cuillère d'huile et une pincée de sel.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
2. 2

   Égoutter les pâtes et laisser refroidir légèrement.

   5 minutos
3. 3

   Répartir dans les assiettes, puis ajouter le thon en quantité généreuse sur chaque assiette.

   5 minutos
4. 4

   Ajouter ensuite les épices et le poivre au goût, et garnir de persil haché si désiré.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags