Pâtes spaghetti au thon

طه کیمیاییŞef

Malzemeler

• Pâtes spaghetti
  700 grammes
• Thon à l'huile, ou une boîte de thon
  500 grammes
• Yağ
  2 cuillères à soupe
• Sel et poivre noir
  0
• Épices au goût
  0
• Persil pour la garniture
  0

Adımlar

1. 1

   Faire cuire les pâtes dans une marmite avec une cuillère d'huile et une pincée de sel.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   Égoutter les pâtes et laisser refroidir légèrement.

   5 dk
3. 3

   Répartir dans les assiettes, puis ajouter le thon en quantité généreuse sur chaque assiette.

   5 dk
4. 4

   Ajouter ensuite les épices et le poivre au goût, et garnir de persil haché si désiré.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler