ShiTayibPrijava
Makdous d'aubergine

Makdous d'aubergine

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةKuhar
RučakVečeraPredjelaGlavna jelaGrickalicePovrćePreservewolrd / Middle-Eastern
Okusi:ZemljanoSlano
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
10
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 5 kilogrammes d'aubergines, noires et petites
    5 kilogramme
  • 1/2 kilogramme de noix, environ
    0.5 kilogramme
  • 2 kilogrammes de poivrons doux rouges, et piquants selon le goût
    2 kilogramme
  • 30 gousses d'ail écrasées, ou 2 têtes
    30 gousse
  • 2 tasses d'huile d'olive
    2 tasse
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    Coupez la tige de l'aubergine en laissant son sommet vert, lavez-la et mettez-la dans une casserole, couvrez-la d'eau et alourdissez-la, puis mettez-la sur feu vif après ébullition pendant environ une demi-heure jusqu'à ce que l'aubergine soit cuite.

    Potreban pribor:
    🍳
    Casserole
    30 min
  2. 2

    Retirez-la de l'eau sur un plateau et éloignez les aubergines les unes des autres et laissez-les refroidir complètement.

    10 min
  3. 3

    Enlevez le sommet vert et faites une fente longitudinale, mettez à l'intérieur de l'aubergine environ un quart de cuillère à café de sel, et ce jusqu'à la fin de la quantité, puis égouttez-les dans une passoire et saupoudrez une petite pincée de sel sur chaque couche d'aubergines empilées et alourdissez-les, laissez-les égoutter.

    Potreban pribor:
    CjediloCjedilo
    10 min
  4. 4

    Le lendemain, farcissez-les avec une cuillère jusqu'à bien les remplir par la même fente faite précédemment, puis égouttez-les à nouveau dans la passoire en saupoudrant de sel sur chaque couche et alourdissez-les.

    10 min
  5. 5

    Laissez-les pendant un jour ou plus pour qu'ils s'égouttent, ensuite essuyez chaque aubergine avec une éponge propre ou un torchon propre pour éliminer les résidus de farce collés, et n'oubliez pas de laver l'éponge et de bien l'essorer.

    1440 min
  6. 6

    Disposez-les dans un bocal propre et couvrez-les bien d'huile d'olive.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bocal
    10 min
  7. 7

    Vous pouvez les conserver dans des sacs et les mettre au congélateur, et chaque fois que vous en avez besoin, sortez la quantité désirée et mettez-la dans un bocal et couvrez-la d'huile.

    10 min
  8. 8

    Pour la farce, hachez grossièrement les noix et hachez finement les poivrons, mettez-les sur les noix, ajoutez l'ail après l'avoir bien écrasé et du sel d'environ une cuillère à soupe, et si vous le souhaitez, un peu de piment rouge, puis mélangez bien.

    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat18 g
Proteini5 g
Carbohydrates10 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičare
#Makdous#Recettes_Arabes#Entrées